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오늘의 혼밥 - 고칼로리 깐풍기, 김치부대찌개, 김밥 (2022년 2월 1일 화요일)
오늘은 설날이지만 출근하는 날 은행원들은 월급 다 받고 공휴일이나 연휴 다 쉬는데 꼭 출근해야 하냐고 아쉬워하는 엄마에게 나도 출근 안 해도 돈 다 나오고 출근 안 해도 불이익이 없지만 회사가 24시간 운영체제라 빨간 날이라고 아무도 안 나오면 안 된다, 지난주에 4일 연속으로 쉬었꼬 저번 1월 1일에는 출근 안 했으니 이번 음력설에는 출근을 하는 게 좋겠다, 빨간 날에 출근하면 수당이 나온다, 말씀드렸지만 여전히 아쉬워하셨어요. 아침 삼육 검은콩&칼슘 두유 찐 고구마 1개 파리바게뜨 밀키트 깐풍기 배고프지 않아 회사 가서 먹으려고 싸갔는데 배가 안 고파 놔뒀다가 깐풍기는 점심때, 나머지는 오후 간식으로 먹었어요. 점심 회사 제공 한솥도시락 김치 부대찌개 깐풍기 귤 간식 페레로로쉐 큰 단감 귤 1개 흑사..
2022.02.02 -
오늘의 혼밥 - 미트볼, 아시안볶음누들,떡만둣국 (2022년 1월 31일 월요일)
안녕하세요~~ 벌써 2022년 1월 마지막날 한해의 12분의 1이 지나가고 있어요. 뭔가를 이루어야한다는 부담감으로 계획을 세웠다 수정했다 한달이 동동거리고 지나갔는데 2월은 좀더 차분하고 성숙하게 제일 큰 목표를 실제로 이루어내는 달로 만들어야겠어요. 쉬는날이지만 어김없이 미라클 모닝 514챌린지 모닝짹짹이 인증~ 아침 찐고구마, 우유 사실 집중하다 밥 먹으면 흐름이 끊기는데, 그래서 시험 준비하는 분들이 모닝빵을 먹나봐요. 본가로 이동중 지하철 광고판에 라이언킹 뮤지컬 광고를 보고 하루 한쪽 디즈니 동화책의 라이언킹이 생각났어요. 문장 다 못외었는데^^ 점심 파리바게트 밀키트 미트볼 포테이토&그라탕 함박스테이크 아시안 볶음누들 깐풍기 파인애플소스 야채샐러드 간다고 미리 연락드리면 피곤한데 오지말고 쉬..
2022.02.01 -
오늘의 혼밥 - 숯불구이 직화덮밥과 들깨땅콩강정 (2022년 1월 30일 일요일)
안녕하세요~ 회사 안 가고 4일을 쉬었더니 이대로 쭉~ 회사 안 가고 싶은 마음 ㅋㅋㅋㅋ 미라클 모닝 514 챌린지 인증. 보는 순간 사게 되는 1초 문구 이 책도 오늘 다 읽고 내일부턴 다른 책 읽어야지. 아침 건너뜀. 쑥모시떡이랑 감, 귤 바리바리 챙겨갔는데 어제 야식으로 떡볶이 먹은 게 아직 소화가 안됐는지 배가 안 고파 오전 간식도 안 먹었어요. 자연스럽게 14시간 공복 다이어트가 됐는데 좋은 건지 나쁜 건지 ㅋㅋㅋㅋ 점심 회사 제공 한솥 숯불직화구이 덮밥 도시락 늘 양이 모자랄걸 같은데 다 먹으면 딱 맞아요. 오후 간식 페레로로쉐 초콜릿 2개 저녁 구운 계란 1개 들깨 강정, 땅콩강정 퇴근하면서 배고파서 지하철역까지 걸어가는 길에 구운 계란 하나 먹고 집에 와서 뭐 먹을까 생각하며 들깨강정과 땅..
2022.01.31 -
오늘의 혼밥 - 조각케이크와 라볶이 야식 (2022년 1월 29일 토요일)
안녕하세요. 스윗버블티예요^^ 주말이지만 어김없이 일어나 미라클 모닝 514 챌린지 인증을 하고 노트북 배경화면을 한참 쳐다봤어요. 비행기 타본지가 언젠지, 나중에 인천공항 가서 남들 여행으로 설레는 모습 비행기 이착륙하는 모습이라도 구경하고 올까 봐요 ㅋㅋㅋㅋ 주말 아침은 가비얍게~~~ 먹는다고 하다가 아침 누룽지 참치 계란말이 구운 김 누룽지 반쯤 먹으니 뭔가 밋밋해 반찬들 책상 위로 가져다 정식으로 먹었어요~ 오전 간식 단감, 귤 여기까지는 굿~~ 점심 김밥 어제 본가에서 가져온 김밥을 프라이팬에 기름 살짝 두르고 중불에서 아래위 돌려가며 굽듯이 데워서 먹었어요. 김밥만 먹으니 뭔가 허전한데??? 간식 1 본가에서 공수해 온 상투과자 간식 2 동거인이 사다둔 밭두렁 옥수수과자 단맛 없는 튀긴 옥수수..
2022.01.30 -
오늘의 식단 - 부모님과 함께 김밥과 무굴밥 (2022년 1월 28일 금요일)
안녕하세요~~ 오늘도 변함없이 미라클 모닝 514 챌린지 노트북 배경화면이 매일매일 변하는데 하얀 눈꽃 운동장과 눈꽃나무들을 보니 스키를 못 타는데도 스키장에 가고 싶어 졌어요. 한참을 쳐다보다 하루 한쪽 디즈니 동화책으로 영어 공부를 하고 매일 아침 출근 전 출근을 안 해도 유튜브 소미핏의 13분 스트레칭을 보고 긴장을 풀어줘요. 아침 누룽지 밥 오늘도 회사 안 가는 날이라 누룽지를 은근하게 끓여 먹고 시금치를 데쳐서 무치고 당근을 채칼로 썰어 볶아 본가로 갔어요. 사실 오늘 하루 종일 할 일은 있지만 엄마가 아직 기운이 없으시니 기운 나시게 밥도 같이 먹고 잔소리도 좀 하시게 하려고요. 점심 집에서 만든 김밥 어묵국 (무 많이) 김밥 재료 계란지단 당근 시금치 단무지 우엉조림 (마트에서 구입) 깻잎 ..
2022.01.29 -
오늘의 혼밥 - 바다친구들 찐빵과 치즈스틱 (2022년 1월 27일 목요일)
안녕하세요~ 오늘도 아침 일찍 일어나기에 성공한 스윗버블티예요^^ 미라클 모닝 매일 아침 30분 영어공부 이제 석 달째 접어드니 뭔가를 꾸준히 해낸다는 성취감에 자신감 뿜뿜~~ 디즈니사가 제작한 애니로 쉬운 문장과 회화체 표현, 또 매일 한쪽씩 날짜별로 다른 내용이 있어 지루하지 않고 재미있어 선택한 책이에요. 하나 더 소장하려고 교보문고 갔었는데 이미 절판되었는지 못 찾아서 아쉬웠어요. 아침 진주햄 치즈속속 치즈스틱 바다친구들 찐빵 야채 모둠 사과 바다친구들 찐빵 어린이용 간식인데 하도 귀여워서 가끔 쿠팡에서 구매했고 이제는 판매가 안되어 마지막으로 먹었어요. 진주 치즈속속바 1kg 10,880원 이마트에서 구입. 노브랜드 치즈스틱을 좋아하는데 이번에 갔을 땐 없어서 하는 수없이 진주햄 치즈스틱 치즈속..
2022.01.28