안녕하세요! 아침에는 꾸준하게 미라클모닝 514챌린지 디즈니 애니메이션으로 영어 공부 예전에 영어회화 공부한다고 토이스토리도 자주 봤는데, 그땐 자주 들으면 머리에서 말이 자동으로 나올거라고 생각해 적극적으로 셰도잉, 따라하지는 않았었어요. 아침 다이소 두부과자 사과 철관음차 과자는 저녁보다 활동량이 많은 아침에 먹는게 좋죠^^;; 간식 구운감자 제주 감귤 초콜릿 크런치 2개 점심 허닭 슬림도시락 (닭가슴살마늘볶음밥&닭가슴살치즈소세지) 한미완전두유 사과 구내식당 메뉴가 설렁탕인데 안좋아해서 도시락을 먹었어요. 원래 저녁에 간단하게 먹고 공부를 하려고 주문했고 먹어보니 포만감은 없지만 그렇다고 배고프지도 않은 한솥도시락처럼 한끼 정량 느낌이에요. 밥은 맛있어요. 저녁 구내식당 돈육해장국 돈육강정 물미역초무..

안녕하세요~ 오늘도 미라클 모닝 디즈니 애니메이션 영어공부는 릴로 앤 스티치 집안에 돌아다니던 파란색 모자가 어디껀가 했더니 저 스티치 캐릭터 모자였어요~ 디즈니 애니메이션 하면 으레 인어공주, 미키마우스, 곰돌이 푸를 떠올리는데 위 동화책에 나온 작품들을 보니 200년대 초반에 나온 것까지 포함 47개 작품이 있더라고요. 아침 두유 쿠팡 곰곰 블랙푸드 선식 점심 구내식당 김치수제비 찌개 연두부 찜 어묵볶음 콩나물 겨자채 깍두기 양배추 샐러드 기대했던 깍두기가 덜 익어 아쉽지만 오랜만에 수제비도 먹고 단백질 만점 연두부에 새콤 매콤 콩나물 겨자 채도 먹고 집 주변에도 저녁까지 하는 구내식당이나 한식뷔페가 있으면 좋겠어요. 몇 년 전에 일이 있어 며칠 서울대에서 교육을 받으며 점심에 구내식당에서 밥을 먹었..

안녕하세요~ 오늘도 어김없이 미라클 모닝 영어 공부 이제 아침에 일어나는 건 전혀 부담이 안되고 머릿속에서 낯설게 맴돌던 단어나 문장 형식도 좀 익숙해졌다. 대학교 1학년 교양영어 때까지만 해도 사전 안 보고 바로 해석하고 준비할 게 없어 마음 편하게 들었었는데 중국어 공부한다고 몇 년 손 놓는 사이 어쩜 이렇게 완벽하게 까먹을 수 있다니. 다시 시작해~~ 아침 급하게 출발하느라 건너뜀. 점심 구내식당 제육볶음 무쌈 양배추 샐러드 미역국 구내식당밥이 한식과 일품요리 두 종류로 나오는데 제육볶음은 늘 매진이 돼버려서 오늘도 못 먹는 나보다 했는데 아직 남아 있는 걸 보니 일품요리가 해물 야끼우동이 나와 모두들 그걸 먹었나 봐요. 저녁 혼밥 김치 콩나물국 닭가슴살 에어 프라이기 구이 당근 스틱 사과 양념치킨..

안녕하세요 토요일 즐거운 주말~ MKYU 김미경의 굿짹월드 2월 514 챌린지 12일 차 짹짹이 2만 명을 목표로 했는데 2월 안에는 도달하기 어렵겠어요. 내 꿈을 위해 버는 돈은 현재는 적지만 미래를 위한 저축이다. 꾸준히 꿈을 위해 일하면 돈도 따라서 얻게 된다. 아침 밀도 식빵 2장 삼육 검은콩&칼슘 두유 식빵을 두유에 적혀 먹으면 부드럽고 고소해요. 점심 구내식당 돈육 해장국 돈육 강정 깻잎지 물미역초무침 양배추 샐러드 새콤한 걸 좋아해 밥하고 물미역초무침부터 먹기 시작. 돈육 강정이 꼭 탕수육 소스 같아 건너편 친구는 식판 두 칸을 전부 돈육 강정으로~ 저녁 혼밥 오픈 김밥 굴소스 파스타 당면 떡볶이 단감 남은 음식들 처리~ 김밥은 김밥용 김이 아니라 곱창김이라 금방 찢어져 아예 프라이팬에 다 ..

안녕하세요~ 스윗버블티예요^^ 오늘도 변함없이 MKYU 김미경의 굿짹월드 2월 514 챌린지 12일 차 강의 듣고 개인 챌린지 하고 있어요. 하루 한쪽 디즈니 애니메이션 동화책으로 영어공부 하기. 514 챌린지도 1월부터 시작해 이제 거의 두 달째. 아침에 일찍 일어나고 또 SNS에 인증하는 게 중요한 게 아니라 유튜브나 인터넷 검색 등 딴짓 안 하고 나를 들어 올리는 시간으로 나를 생각하는 시간을 가지고 큰 주제 하나를 정해 꾸준히 해서 성과를 내는걸 목표로 해야 해요. 책 읽기나 영어공부로 어느 정도 작은 성취감을 맛보았으므로 이제 큰 주제에 익숙해져야 해요. 아침 딸기잼 토스트 사과 밀도 식빵 한쪽면에는 딸기잼, 한쪽면에는 슬라이스 치즈 한 장 반으로 빈틈없이 덮어서 사과랑 먹으니 오전 내내 든든해..

안녕하세요~ MKYU 김미경과 함께 하는 짹짹이 월드 2월 514 챌린지 9일 차 아침마다 많게는 만사천명이 넘은 짹짹이들이 모여 함께 으쌰 으쌰 에너지 주고받으니 이른 시간에 혼자 뭔가를 하는 게 외롭지 않고 행복해요~ 김미경 학장님 강의 끝나고 각자 챌린지 스윗버블티는 오늘도 나머지 영어공부 아침 찐 고구마 2개 팡콩파이 요플레 요구르트 지하철 역사에서 점심으로 먹을 빵을 사서 회사로 걸어가면서 먹어서 원래 먹으려고 챙겨둔 사과랑 두유는 도로 집에 가져왔어요. 점심에 책 읽으면서 빵이랑 같이 먹으려고 두유랑 단감 가져갔는데 역시 도로 가져왔어요. 점심 도시락으로 먹을 단팥빵, 팡콩파이, 깨찰빵 아침에 팡콩파이 먹고 나머지는 저녁에 먹었어요. 점심 구내식당 옛날 도시락 비빔밥 두부조림 고추장아찌 팽이버..