오늘의 혼밥 - 김치수제비찌개와 닭개장 (2022년 2월 17일 목요일)

안녕하세요~

 

오늘도 미라클 모닝

 

디즈니 애니메이션

영어공부는 릴로 앤 스티치

집안에 돌아다니던 파란색 모자가

어디껀가 했더니

저 스티치 캐릭터 모자였어요~

 

디즈니 애니메이션 하면

으레 인어공주, 미키마우스,

곰돌이 푸를 떠올리는데

위 동화책에 나온 작품들을 보니

200년대 초반에 나온 것까지 포함

47개 작품이 있더라고요.

 

 

아침

두유

쿠팡 곰곰 블랙푸드 선식

 

 

점심

 

구내식당

 

김치수제비 찌개

연두부 찜

어묵볶음

콩나물 겨자채

깍두기

양배추 샐러드

 

기대했던 깍두기가 덜 익어 아쉽지만

오랜만에 수제비도 먹고

단백질 만점 연두부에

새콤 매콤 콩나물 겨자 채도 먹고

집 주변에도 저녁까지 하는

구내식당이나 한식뷔페가 있으면 좋겠어요.

 

몇 년 전에 일이 있어

며칠 서울대에서 교육을 받으며

점심에 구내식당에서 밥을 먹었는데

매일 오시던 어르신들이 계셨어요.

 

옷차림으로 봐선

그곳에 교환교수나 학생이 아니라

주변에 사시는 분들 같았는데

그때도 균형 잡힌 식단으로 식사하고

캠퍼스 산책하고

딱 좋다고 생각했었어요.

 

 

저녁

구내식당

 

닭개장

감자채 전

생김구이

마늘종지무침

 

 

몇 번 도시락을 싸오느라

식권이 남아 

저녁을 먹고 가기로 했어요.

 

거의 시작하자마자 가기 때문에

무엇보다 밥이 따끈해서 좋아요.

 

 

집에서 해 먹으려면

시간 걸리는 감자채 전.

저녁이라 부담되기는 하지만

9시에 유튜브 강의 들어야 해서

체력 보충 핑계로 듬뿍 퍼담았어요.

 

오늘의 식단 점검

요 며칠 동안 과자나 초콜릿

군것질은 안 해서 스스로 대견~

하다 생각해요.^^

LDL 콜레스테롤 줄이기 파이팅!!!

 

 

9시에는 MKYU대학의

정재찬 한양대 교수님의

시로 만나는 인생 테라피 강의

 

어렵게만 생각하던 시를

친근하게 다가가게 만드는 마법의 힘.

 

막강한 입담을 자랑하시는

김미경 학장님도 파안대소하게 만드는

무한 입담의 소장자이며

그래도 마지막엔 인문학이구나, 

하고 생각하게 한 강의였어요.