안녕하세요~ 여유로운 일요일 아침 MKYU 김미경의 짹짹이 월드 2월 514 챌린지 참여하고 동기부여 팍팍 받아서 엉덩이 붙이고 앉아 아침도 거르고 12시반까지 공부했어요. 공부라기보다 주중에 은행에서 개인사업자용 계좌 개설하고 홈택스 세금계산서 발급용 공인인증서도 모바일에 설치해서 PC로 복사해 홈택스에 등록하는데 시간이 꽤 걸리더라고요. 이래서 이론보다 실천이 중요. 중간에 언제든지 예기치 못한 상황이 발생할 수 있다는 거, 바로 행동하는 게 정말 중요하다는 걸 새삼 깨달아요. 점심 참치김치볶음밥 계란 프라이 2개 치즈스틱 4개 콩나물국 사과 1개 어제 남은 참치김치볶음밥에 단백질 보충하려 계란프라이 2개 이번에는 어제보다 더 반숙으로. 치즈스틱은 원래 5~6개 먹는데 먹는 양을 줄이려고 4개만 했어..

안녕하세요~ 오늘도 짹짹이월드 515 챌린지 5일 차 5시 강의 시작 전 디즈니 애니메이션 동화책으로 영어 공부 30분 하고 짹짹이월드 514 챌린지 5시 정식 강의 시작 전 짹짹이 체조로 몸도 풀어주고 강의 끝나고 각자 챌린지 시간에 부의 추월 차선 읽기 아침 단감, 철관음 차 아침 2 노브랜드 스위트콘 씨리얼 매일 무지방 우유 밥 먹는데 시간 걸리면 공부 흐름이 깨져 간단하게 먹었는데 점심 꿀 묻힌 가래떡 2개 정식 밥을 안 먹으니 오히려 중간중간 자꾸 먹게 돼서 공부 흐름이 끊어진다. 저녁밥 준비 참치김치볶음밥 재료 사조 참치캔 김치 4줄기 계란 2개 밥 테니스공 크기 2.5개 먼저 달구어진 프라이팬에 계란 프라이 2개 접시에 옮기기. 참치 기름을 두르고 김치 볶기 그다음에 밥 넣고 볶기 밥 2 덩..

안녕하세요~ 오늘만 일하면 이틀 주말 휴식~~^^ 2시에 일어나 영어 공부 다른 중요한 일들이 많아 아침에 30분, 틈틈이 10번 읽은걸 목표로 하는데 한달정도 몰입해서 읽고 쓰고 말해보고 싶어요. 언니의 독설, 드림온 작가로 유명한 김미경의 MKYU대학 짹짹이 월드 514 챌린지 2월 4일 차 MKYU 대학 김미경 학장님은 유튜브의 많은 콘텐츠에서 디지털 시대 웹 2.0에서 3.0으로 수월하게 넘어가기 위한 공부하기를 추천하고 있어요. 그러기 위해선 정보를 접하고 아, 나 알아, 하고 넘어가지 말고 직접 찾아보고 가입하고 이것저것 눌러봐서 자기 걸로 만들라고 강조에 또 강조. 앞으로 다가올 웹 3.0 시대는 개인 맞춤형 시대로 콘텐츠도 개인별로 구매할 것이다, 하고 하는데 그러고 보니 네이버 콘텐츠도 ..

안녕하세요!! 오늘 아침도 짹짹이 월드 514 챌린지 오늘의 주제는 부럽다면 따라 하자! 부러워하는 감정은 10분만, 바로 따라 해서 나도 그 부러움을 받는 대상이 되자. 아침 쑥떡 4개 (콩, 돈부) 매일 무지방 우유 찹쌀떡은 확실히 오래 냉동해두어도 꺼내서 해동하면 바로 쫄깃쫄깃 식감이 되살아나 좋아요. 점심 오픈 김밥 오뚜기 참깨라면 사과 상투과자 부의 추월차선을 빨리 읽으려고 도시락을 싸와 먹으면서 책 읽다가 오후에 간식으로 먹을 상투과자를 절반 먹어버리는 바람에 배불러서 구운 계란은 안 먹었어요. 오후 간식 단감 상투과자 절반 친구가 준 과자 한 개 저녁 혼밥 한솥 돈까스 마요 덮밥 콩나물 김칫국 김부각 콩나물 김칫국은 해산물 다시 백 두 개 넣고 김치 국물 한 숟가락, 참치액 한 숟가락 넣으면..

안녕하세요~ 스윗버블티예요^^ 모두가 쉬는 휴일이지만 오늘도 출근~ 아침 곰곰 간편한 블랙푸드 선식 매일 무지방 우유 구운 달걀 김미경 MKYU 짹짹이월드 514챌린지 2월 2일차 강의에 집중하다 바쁘게 출근했어요. 시력이 안좋아 렌즈를 안끼면 전방 3m에 누가 있어도 아는 사람인지 구분이 어려워요. 업무전 오다가다 인사만 하는 분이 혹시 오는 길에 우리 만나지 않았냐, 눈이 마주친거 같은데 그냥 가길래 아닌줄 알았다고 하길래 출근하고 렌즈 껴서 그전엔 3m 이내 아니면 눈에 뵈는게? 없다고 양해를 구했더니 아~~ 나도 안경을 써서 김이 어려 긴가민가했다고 그 심정 이해한다고 했어요. 왜 인사 안하나 속으로 꿍하지않고 이렇게 궁금한걸 물어봐주면 고맙죠^^ 간식 본가에서 가져온 밤과자 구운 달걀 1개 귤 ..

오늘은 설날이지만 출근하는 날 은행원들은 월급 다 받고 공휴일이나 연휴 다 쉬는데 꼭 출근해야 하냐고 아쉬워하는 엄마에게 나도 출근 안 해도 돈 다 나오고 출근 안 해도 불이익이 없지만 회사가 24시간 운영체제라 빨간 날이라고 아무도 안 나오면 안 된다, 지난주에 4일 연속으로 쉬었꼬 저번 1월 1일에는 출근 안 했으니 이번 음력설에는 출근을 하는 게 좋겠다, 빨간 날에 출근하면 수당이 나온다, 말씀드렸지만 여전히 아쉬워하셨어요. 아침 삼육 검은콩&칼슘 두유 찐 고구마 1개 파리바게뜨 밀키트 깐풍기 배고프지 않아 회사 가서 먹으려고 싸갔는데 배가 안 고파 놔뒀다가 깐풍기는 점심때, 나머지는 오후 간식으로 먹었어요. 점심 회사 제공 한솥도시락 김치 부대찌개 깐풍기 귤 간식 페레로로쉐 큰 단감 귤 1개 흑사..