오늘의 혼밥 - 굴소스파스타와 참치김치볶음밥 (2022년 2월 6일 일요일)

안녕하세요~
여유로운 일요일 아침

MKYU 김미경의
짹짹이 월드 2월 514 챌린지 참여하고

동기부여 팍팍 받아서
엉덩이 붙이고 앉아
아침도 거르고 12시반까지
공부했어요.

공부라기보다 주중에
은행에서 개인사업자용 계좌 개설하고
홈택스 세금계산서 발급용
공인인증서도 모바일에 설치해서
PC로 복사해 홈택스에 등록하는데
시간이 꽤 걸리더라고요.

이래서 이론보다 실천이 중요.
중간에 언제든지 예기치 못한
상황이 발생할 수 있다는 거,
바로 행동하는 게 정말 중요하다는 걸
새삼 깨달아요.

점심

참치김치볶음밥
계란 프라이 2개
치즈스틱 4개
콩나물국
사과 1개

어제 남은 참치김치볶음밥에
단백질 보충하려 계란프라이 2개
이번에는 어제보다 더 반숙으로.

치즈스틱은 원래 5~6개 먹는데
먹는 양을 줄이려고 4개만 했어요.


설거지하고 빨래 개고
잠깐 누웠다가 3시간 낮잠
ㅋㅋㅋㅋ

저녁

굴소스 해물파스타
흑초
파프리카
단감

배불러서 요구르트랑 단감은
안 먹었어요.
그릇이 오목해서 많이 들어가니
다음부턴 조금 덜 담아야지.

굴소스 해물파스타에는
양파를 많이 넣어야 맛있는데
마침 딱 떨어져서
집에 있던 파프리카, 양배추, 당근,
굴을 듬뿍 넣어주었어요.

스파게티면 100원짜리 동전 크기 2개
굴소스 밥숟가락 3개
스파게티 삶은 면 5숟가락

한 번에 많이 해서
다음날 또 먹어요.

야식

구구 아이스크림 반통
딸기 에그타르트 2개

동거인이 늦게 들어오며 사온
아이스크림 같이 먹으며
서로의 일과 미래에 대해
얘기를 나눴어요.

나 혼자 생각하는 것보다
누군가에게 얘기하니
나도 얘기하면서
객관적으로 상황을 점검하게 되고
듣는 사람은 또 다른 시각으로
점검해주고.

일주일에 한 번 정도
이런 시간을 가져요.

오늘의 식단 점검

마지막 아이스크림이 아쉬움.

아예 사놓지 말고
사 올까? 물어볼 때
마음 아프지만 아니~라고
얘기하기 ㅜㅜ