오늘의 혼밥 - 오픈 김밥과 콩나물김칫국 (2022년 2월 3일 목요일)

안녕하세요!!

 

 

오늘 아침도

짹짹이 월드 514 챌린지

 

오늘의 주제는

부럽다면 따라 하자!

 

부러워하는 감정은 10분만,

바로 따라 해서

나도 그 부러움을 받는 

대상이 되자.

 

 

아침

쑥떡 4개 (콩, 돈부)

매일 무지방 우유

 

찹쌀떡은 확실히 

오래 냉동해두어도

꺼내서 해동하면

바로 쫄깃쫄깃 식감이

되살아나 좋아요.

 

 

 

점심

오픈 김밥

오뚜기 참깨라면

사과

상투과자

 

부의 추월차선을

빨리 읽으려고

도시락을 싸와 먹으면서

책 읽다가

오후에 간식으로 먹을

상투과자를 절반 먹어버리는 바람에

배불러서 구운 계란은

안 먹었어요.

 

 

오후 간식

단감

상투과자 절반

친구가 준 과자 한 개

 

 

저녁

혼밥

 

한솥 돈까스 마요 덮밥

콩나물 김칫국

김부각

 

콩나물 김칫국은

해산물 다시 백 두 개 넣고

김치 국물 한 숟가락,

참치액 한 숟가락 넣으면

별도로 간을 안 해도 돼요.

 

 

저녁 간식

구구 아이스크림 2개

 

 

오늘의 식단 점검

아이스크림을 두 개 말고

한 개만 먹었어야 하는데,

탤런트 김희애 씨는 

그 좋아하는 초코파이를

평생 하나 다 안 먹고

반개만 먹었다고 하던데,