오늘의 혼밥 - 닭개장과 생선까스 (2022년 1월7일 금요일)
2022. 1. 9. 08:00ㆍLDL콜레스테롤줄이기
오늘은 어쨌거나 불금
주말 쉬는 날~~~
아침
새마을시장에서 사 온 할머니 호떡, 두유
냉동실에 있던거라 에어 프라이기 대신
전자레인지에 돌렸어요.
다음엔 시간 여유를 갖고
두유도 데워 마셔야겠어요.
회사 간식
오설록 웨딩 그린티, 투썸 에이리스트 초콜릿 라떼, 오리온 오뜨, 귤 2개
오전에는 우아~하게
오설록 웨딩 그린티를 마시고
오후에는 뿌듯~하게
핫초코와 과자를 먹으려고 했는데
출근하자마자 쫓기듯이 일하느라
그린티 못 마시고
오후에야 겨우 한숨 돌리며
핫초코를 마셨어요.
점심
구내식당 닭개장, 생선까스, 양파절임
타르타르소스를 안 좋아해서
잘 안 먹는데
겨울엔 이상하게 곰처럼
이것저것 쓸어먹으며 저장을 해요.
하나만 가져올걸, 후회하다가
양파절임이랑 같이 다 먹었어요.
사진이 어둡게 나왔는데
야채랑 닭가슴살 건더기가
많이 들어 있어요.
저녁
새마을 시장 할머니 호떡, 닭가슴살 샐러드, 단감, 미니 고구마
점심때 구내식당에서도 코로나 때문에
한 칸 띄어 앉기, 대화 자제하기 문구가
사방팔방으로 붙어 있어요.
칸막이 친 식탁에서 맞은편에 앉은 사람이랑
얘기도 못하고 밥 먹고 혼밥.
저녁에 집에 와서도 혼밥~
오늘의 식단 점검
그런대로 무난, 잘해쏘~~
셀프로 쓰담쓰담^^

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